查看全文
你能看明白，我就不做具体示范了，如果把这些都讲完，估计文会长的令人发指。
如果你对这个话题有兴趣，或对时间的颗粒度把握的不好，可以私信交流，或后期我再开文另写一篇专题。
好了，通过以上，你找到了前进的路，能把你的计划分解的非常有条理、有章法了，但是这还不够，你还需要把他们部署到可执行才可以。
5. 部署到可执行
什么叫部署到可执行呢？
说人话就是：我接下来知道该去做啥事！
因为我们的大脑对长期的东西是非常不敏感的，它只能处理最近期的事情，而【年】甚至【月】都离我们很遥远，我们也不知道一个月后会发生什么。
但是太近了也不好，假如你每天都进行周密的安排和部署，计划的灵活性就会受到限制，你也会被搞的很累。
所以我建议以周为时间单位进行部署和调节
我是这样做的，我会在每个星期的最后一天，提前把下一个周的计划安排出来，把待办事项，以周为部署单位，以天为执行单位，灵活安排和部署。
因为时间空间弹性很大，所以做事也不会焦虑，效率简直顶呱呱。
在周程上做到可部署（以下为片段演示）
在日上做到可执行（关于日执行计划具体如何操作，请往上翻，这里不再赘述了。）
好了，通过以上，你知道了应该如何让计划清单落地了。
但是这还不够，你还需要给自己做一些助推，确保你有动力执行和日日精进，而不是三天打渔两天晒网。
在我认为，最有效的方式，就是写监督复盘日记。
6. 反思反思，再反思，通过写日记督促自己，不断精进。
老常是日记迷，我写过六年的日记，几百万字的篇幅，在我看来日记目的有三：
第一是总结
第二是监督
第三则是求变
首先，那什么是总结呢？
这个很好理解吧，通过自我的总结反思，来保证你每天过的都有收获，而不是浑浑噩噩一天混过去了。
那什么是监督呢？
我们先不回答这个问题，你可以思考下，我们大多数人什么时候反思自己？
往往都是在过年的时候，发条朋友圈，说新的一年新的开始.....，等年过去了，反思时候的热情早就抛到九霄云外去了。
脑神经科学早就证明，想要给一个人植入信念就要对他的大脑进行反复的刺激，他们的潜意识才能接受和认同。
而高强度的日记就是在反复刺激大脑，他们一年反思一次，而我们一天就反思一次，给大脑数量级的灌输目标，有点勾践卧薪尝胆的意思了，来刺激大脑，起到监督的效果。
除了以上，写日记还有一种作用就是灵活求变。
什么意思？
所谓求变就是因为：计划永远赶不上变化快，你需要时刻的迭代和调整计划。
因为未来我们知不知道的，未来会发生什么我们也不知道，我们没有办法看到自己十年，二十年后的样