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窄的通道。
约翰所在的位置
结果没多久，他就停在了原地，一动不动。
约翰的头，被死死卡住了！
倒立困境
受困时长：30 分钟
救援者：弟弟乔什
你体会过大脑充血又不能回归正常的感觉吗？
此时的约翰，全身血液持续涌入大脑，让他开始一阵一阵地眩晕。
无法扩张的前胸令他窒息，被挤压的肠胃也泛起恶心感。
周遭的昏暗，让约翰可以清楚地感受到自己的心跳。
每一下心跳，都冲击着他额头上暴起的血管，仿佛随时要冲破了一般。
「别动！我被卡住了！前面没有路，我们好像搞错了！」
约翰大声喊道。
漆黑幽深的洞穴，仿佛深渊一般，回荡着约翰的声音。
试想一下，如果是你在这样的环境中，你能坚持多久呢？
为了适应地球的重力，人类的身体进化了上千万年，早已无法应对长久的倒立。
从医学角度来看，长时间倒立会让血液和体液在大脑和肺部堆积。
这样一来，血液循环会减慢，双腿会缺血，毛细血管会破裂，毒素也会慢慢积聚。
如果是一些患有脑部、眼部慢性疾病患者，仅仅几分钟的倒立，就可能危及生命……
那么，约翰能坚持多久呢？
被卡住的约翰
在经历了最初的慌乱之后，约翰尽力地深呼吸了两次，让自己冷静下来。
之后他屏住呼吸，用力感知着自己的处境：
大头朝下，上半身被完全卡住，小腿自由，但借不上任何力。
随后，约翰试图收缩身体，用手臂把自己推回去。
但重力没那么容易对抗。
约翰仍旧卡在原处，纹丝不动。
这个时候，跟在他身后的弟弟乔什赶到了。
借着头盔上的灯光，乔什看到了哥哥的脚，他慌张地问：「哥哥，你还好吗？」
「我卡住了，完全动不了。」
「我拉你上来！」
乔什说着，伸出手去抓住了哥哥的两只脚，试图把他拉出来。
可事情远没有他们想象得那么简单。
约翰处于几乎垂直向下的状态，加上周围岩壁的挤压、摩擦。
想要把他拉出来，需要很大的力气。
而弟弟乔什所在的位置，同样十分狭窄——他有力气也使不出来。
乔什只能将约翰拉出一小截，但他只要一松手，约翰就会重新掉回原处。
在拉扯了几次之后，乔什意识到，这是徒劳的。
「我必须出去。」乔什说，「这样不行，我们需要救援队。」
留下两名朋友陪伴约翰，弟弟乔什开始向地面返程。
这时候是 11 月 24 日，晚上 9 点。
乔什花了半个小时才回到地面，重见天日的他立刻拨打了所有求救电话。
确认救援队已经在路上后，乔什再次回到洞穴中，回到了哥哥身边。
大头朝下、卡在黑漆漆的洞穴里，稍微想象一下就知道，这滋味痛苦又绝望。
乔什深知这一点，所以他趴在哥哥脚边，开始闲聊：