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查
找出你的眼睛移动的模式。请个朋友架一面镜子在你面前，然后站在你后面，方便看到你的眼睛的位置，你自己则拿一本书来读。然后问朋友，你的眼睛是否常常跳回之前的地方？是否停下来很多次？还是每行只停顿个两三次？ 默读和想象
自我检查
下面这个简单的做法可以检查你是不是会把字默念出来。阅读的时候，把食指放在嘴唇上。如果你的嘴唇在动，你就会在手指上感觉到。这个做法可以用来矫正，如果你发现嘴唇在动，那就把手指贴紧嘴唇，让嘴唇动不了！
速度慢的读者还常常习惯在阅读的同时去注意字的发声，或者是动嘴默念或在心里默念。这往往是小时候学读书认字时留下来的习惯。一开始我们会大声念，后来是默念给自己听。小孩子在阅读时还是会经常动嘴把字默念出来，这在大人身上比较少见，但是动嘴默念或在心里默念势必会减慢你阅读的速度。
大声朗读时，一般人的阅读速度只能达到每分钟 125 字；如果是动嘴默念或在心里默念，也一定会把你的阅读速度降低到每分钟 200 字以下。这个习惯也会影响到对整体意义的掌握。如果你动嘴巴去默念，或是在心里默念，你就会把注意力放在个别的单字上面，而不是句子整体的意义。
要发现你会不会在心里默念就比较困难了。唯一的办法也许就是刻意想到这个危险，比如说在阅读本书的此刻，然后想办法去找出自己会不会在心里默念。如果你的阅读速度慢，那你很可能就有这个习惯。如果你加快阅读速度，你就没办法去默读或想象个别的字了，起码在生理上就不可能。
舒适的环境
阅读的环境不舒适会影响到阅读的顺畅度。但是如果太舒适也可能让你分心。
姿势 一张舒适度适中的椅子，高度适当，前面放一张桌子，应该就是认真阅读最合适的姿势。
光线 良好的光线很重要。虽然一般认为台灯是最佳的光线来源，但是从后上方来的光源其实最好，因为它不刺眼。
视力 你最近测过视力吗？有可能你的视力正在退化，你自己却不知道，因为眼睛的肌肉会加倍努力，以弥补视力上的缺陷。同样的道理，眼镜的度数可能也不合适了，你却不自知。人们常常因为好面子而不愿意去测度数，但是就算你没有因此有眼睛疲劳或头痛等症状，你的阅读还是会受到影响。
休息 你当然应该避免因为噪音、他人、饥饿或口渴而分心，并应该给自己一个好好阅读的机会，但是你也应该给自己适当的休息。进行多次而短暂的休息，胜过逼自己一口气连续读好几个小时之后，精疲力竭才给自己一个长时间的休息。