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锻炼、用餐、学习、劳动、游戏、看电视、看书、洗脚、睡觉的时间都安排好，按时去做。如果孩子能从日常的生活小事养成分秒必争的学习习惯，那就会慢慢养成合理的利用时间的习惯了。这说的是第三点。
四、 管好自己的三句话。
哈佛大学有一项非常著名的关于目标规划对人生影响的调查。调查的对象是一群努力、学历、生活环境各方面条件都差不多的年轻人，结果 3% 的人有明确的长期的目标的规划；10% 的人有清晰的但是比较短期的目标的规划；60% 的人目标规划比较模糊；27% 的人没有目标规划。25 年以后，结果发现，那些占 3% 有清晰的长期目标规划的人，在 25 年来从来不曾动摇过自己人生目标的，并且朝着一个方向努力，几乎这些人都成为了社会各界的顶尖的成功人士。那些占 10% 有短期目标的人，大都生活在社会的中上层。那些占 60% 的人，他们的那些短期的目标不断地实现，人生的状态稳步的上升，成为各行各业不可缺少的专业人士。剩下那些 27% 的人，25 年来从来没有过明确的规划，没有目标，他们几乎生活在社会的最底层，生活不如意，事事抱怨他人，抱怨社会。上面这个著名的案例让我们看到了时间管理的重要性。时间管理是一把衡量事情重要性的尺子，让我们理性地选择完成事情的先后的程序，使一切有条不紊的进行，从而高效地完成我们既定的任务。当你做任何一件工作的时候，你花在制定计划的时间越多，做这项工作的时间就越少。没有规划的人生就像浩瀚大海中没有启明灯的航程，在茫茫的黑夜中不断地前行，却毫无目的。苏联著名的教育家苏霍姆尼斯基曾经提出，只有能够激发孩子进行自我教育的教育才是真正的教育，自我管理才是自我教育中最重要的内容。您可能认为自我管理是大人才能做到事情，孩子很难做到。事实上很多成绩优秀，独立生活能力很强的孩子做得非常好。管好自己是当下学生最重要的一种品质，也更是我们优秀学生成长的秘籍。其中吴牧天是杰出的代表，吴牧天从小学开始就在父母和老师的培养下，逐步地养成了自觉成长和自我管理的习惯。凡事该自己做的事情，从来不需要别人去督促和逼迫，都能自己去做，而且还做得非常好。这样一来，他不仅以优异的成绩考入了省的重点中学和全国的知名大学，他的创造能力、解决问题的能力、社交能力也得到了全面的发展。2011 年开始，他每天写自我管理日记，一年内写了 30 万字。2013 年他在美国普渡大学读书的时候，出了一本很有影响的书《管好自己就能飞》。他说自我管理并不复杂，我认为自我管理最核心的东西就是他的物理老师告诉他的三句最简单的话：一、我的目标是什么？二、我现在在做什么？三、我现