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不同程度的下降，这样是非常不利于孩子大脑的发育的，同时学习效率也会降低，所以应该让孩子保持每天适当的体力运动。身体运动的时候，神经的机能就会很发达，就会刺激到大脑，大脑也会更加灵活了。
二、我们说说脑力，让孩子尽情的玩耍就能增加脑力。
我们上一节讲到的这个李承宪，就是创立脑呼吸学的韩国科学家。这个李博士有一个提法，说孩子在玩耍的时候，大脑的灵活程度、判断能力、思考能力都能达到高峰。这时候大脑会分泌出很多的快感荷尔蒙，容易产生有创意的想法，使人的专注力达到最佳状态。那时候他是自己大脑的主人，他可以自由地支配自己的大脑，产生了信息调节的能力。许多父母对自己孩子做事情散漫、没有持久力、学习不专心这些问题特别的担心。我认为这些问题都是由于不能尽情的玩耍而产生的病。为了培养孩子的耐力、专注力，需要让孩子尽情地玩，无论对什么问题，只要通过集中精力，使他的身心能够融合，很多方法就出来了。这样对大脑的开发也特别有好处。因为精力集中，他就产生了一种挑战其他事情的欲望。我们自己就有这种感觉，有的时候我们实在想不出什么词了，出去走走，突然就想出来了。洗澡的时候听歌的时候忽然脑洞就大开了，这就是人们在运动的过程中产生的一种灵感。所以为了培养孩子成为大脑的主人，需要找到最能够使孩子精力集中的事情，然后让他们投入其中尽情的玩。生活中有很多事情他们可喜欢了，比如平烹调、组装乐高、画画、玩泥巴、看书、弹琴，这些都可能让他精力集中，并且发挥想象力。持久、韧劲、耐心、专注、真诚这些品性和生活态度，就是在我们集中精力做事情的过程中逐渐形成的。千万不要一看孩子玩就来气，那样你就害了你孩子了。与其让孩子多学一门功课，多背一点知识，我想培养这种积极的生活态度，对孩子来说更有意义。这才是父母对孩子所进行的最珍贵的最理想的家庭教育。所以有功夫让孩子多玩一下。
三、我们说说心力，向孩子输送正面的信息，增强心力。
心力就是让孩子相信我能行，当我能行成为一种信念，随着时间悄然沉淀在孩子心底的时候，他们就会真正成长起来，成为内心强大的人。如果你能帮助孩子开启我能行的大门，那你就是给了比金山银山更为宝贵的财富了。如果你真爱你的孩子，那么你能给孩子最好的礼物，就是真诚的鼓励和肯定！鼓励和肯定不仅能使孩子心灵变得平静放松，还会阻断那些暴力和负面的影响，更多的给孩子我能行的自信。父母对孩子发出你不行负信息，就给孩子带来了压力，愤怒失望的情绪，这会使孩子的大脑回路堵塞，从而使孩子的潜能发挥不出来，使孩子真的觉得自己不行了。当“我不行”在孩子大脑里扎根的时候，孩子做任何事情都不会专