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简介：关注九宫格分别代表了健康、工作、财务、家庭、社交、内在、学习、休闲八个领域，中间是年计划。下面，我结合阿摆的经历，来给大家详细地说一说这个「九宫格」日记的方法。她的工作是设计App的功能，简单的说，就是你手指点击了荧幕某个地方，就跳选到特定的功能。让用户能够流畅完成想做的事情，就是她辛勤工作的结果。阿摆说，这个工作有个很虐人的地方是，很难定义工作的结果。往往工作许多个小时，却不知道该前进的方向，常...
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盐选专栏名：《AI 时间管理法：告别穷忙状态，敏捷适应变化》
作者：@張永錫 张永锡老师，一个时刻在你身边的时间管理暖心大叔！
我有一个九宫格日记法，每天花费五分钟时间，在对应的格子中简单记录一天发生的事情。
九宫格分别代表了健康、工作、财务、家庭、社交、内在、学习、休闲八个领域，中间是年计划。
下面，我结合阿摆的经历，来给大家详细地说一说这个「九宫格」日记的方法。
阿摆任职于杭州一家网络技术公司，入职四年，从事产品经理的工作，大学就读广告系的她，爱好哲学，也想做好一个设计师。
她的工作是设计 App 的功能，简单的说，就是你手指点击了荧幕某个地方，就跳选到特定的功能。
让用户能够流畅完成想做的事情，就是她辛勤工作的结果。
阿摆说，这个工作有个很虐人的地方是，很难定义工作的结果。往往工作许多个小时，却不知道该前进的方向，常常觉得很挫折。
当时我和她在深圳碰面，阿摆显得特别憔悴，私下聊时，她提了在工作上没有进度的痛苦。
周一进公司时，阿摆带着昨晚就订定好的日计划，但一上班就被下属现场「面报」的紧急事项打断——必须今天立刻处理，本来计划的事情只能被晾在一边。
这导致她必须晚上加班，不然就得周末还来公司工作。
另外一个很吊诡的事情是，周一上班时行事历明明空空的，手上的计划可以一个个按照进度推进。
上班到周五再看整个行事历就很可怕，像是炸弹炸过，全被突发状况所挤满。
难怪她最近工作时很绝望，也不再订定日计划，因为计划赶不上变化。
深受主管器重的啊摆养了两只猫，最希望的是，下班能够多陪陪猫咪玩，而不是无止尽加班和带工作回家做。
终于，有一件事情成了压断骆驼背脊的一根稻草......
「这阵子，觉得我做什么都没价值。」阿摆讲了一下，又停止「心理一直有一句话『为什么我要做这些？』」
「我，到底算什么？」阿摆突然捏紧手上的手帕，微微抬起手，又放下来。
「从什么时候开始的。」我等了一下，悄悄问着。
「妈妈过世这半年，心里一直放不下来，真想回老家陪爸爸，当个啃老族。」阿摆又停