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简介：作者：陈晓著这是典型的被心理学家称为自我妨碍（Selfhandicapping）的策略。其中有一种「行为式的自我妨碍」，就是个体从行动上制造阻碍成功的行为，比如故意拖延、酗酒或滥用药物。有一个真实的故事，故事名为「一把诡异的尺子」。我的一个非常优秀的学生准备参加研究生入学考试，这个学生的专业水平一直保持在年级前列，考上研究生的把握很大。然而，考试的当天却发生了意外。原来，考研辅导班的老师说，答题时...
盐选心理
书名：《什么心理：我们为何这样想，那样做》
作者：陈晓 著
这是典型的被心理学家称为自我妨碍（Self handicapping）的策略。
其中有一种「行为式的自我妨碍」，就是个体从行动上制造阻碍成功的行为，比如故意拖延、酗酒或滥用药物。
有一个真实的故事，故事名为「一把诡异的尺子」。
我的一个非常优秀的学生准备参加研究生入学考试，这个学生的专业水平一直保持在年级前列，考上研究生的把握很大。然而，考试的当天却发生了意外。
原来，考研辅导班的老师说，答题时可以用尺子对齐，这样卷面会比较工整。虽然这个学生的字非常漂亮工整，但他还是在考试的前一天买了一把尺子，并把尺子放在了桌子上。
第二天早上，这个学生提前 45 分钟到达考场，却在检查文具时发现忘了带尺子。他没有放弃这把尺子，立刻打车赶回酒店去取。当他拿了尺子打车返回考场时，竟意外地遇到了一个醉酒的司机，这个司机一直往反方向行驶，而且不管他怎么劝说，司机就是不放他下来。等他终于赶到考场时，已经错过了允许进考场的时间，与那一年的研究生入学考试失之交臂。
司机违法危险驾驶直接导致了这个遗憾的发生，有人说他运气不好，但仅仅是运气不好吗？
本节内容——自我妨碍，或许可以对理解这个学生的遭遇有所帮助。
什么是自我妨碍
有一个维护自己的外在良好形象的策略，被心理学家称为自我妨碍（Self handicapping）的策略。
这个术语最早由心理学家史蒂文 · 贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华 · 琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。
简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。
例如，你要参加部门领导岗位的竞选，在参选同事中你是最弱的一个。有些人听说你要竞选这个职位，就开玩笑地称呼你「领导」，这让你感到非常尴尬，你会怎么应对这种情境？你也许会罗列很多你可能竞选失败的理由，告诉他